Human development · Mental performance · Conscious evolution
30 años
explorando el
potencial humano
Una vida dedicada al propósito de comprender qué permite a los seres humanos trascender sus condicionamientos, evolucionar y vivir con mayor consciencia
VIDEO INTRODUCTORIO
Para conocerme y comprender el programa,
comienza aquí
En menos de 15 minutos vas a encontrar el enfoque, su filosofía y la propuesta del sistema de entrenamiento mental que implemento.
Una vida integrando
mundos distintos
30 años en distintos escenarios ampliaron mi perspectiva y visión del ser humano
1984 — 1996
Tenis profesional — 320º ATP
- Presión
- Compromiso
- Disciplina
- Resiliencia
Aprendí que el fracaso es uno de los mejores maestros del crecimiento humano
2005 — 2018
Consultoría & Coaching Corporativo
- Equipo
- Cultura
- Cambio
Aprendí que el desarrollo humano es un gran motor detrás de cualquier empresa exitosa y saludable
1998 — presente
Life Coaching & Evolución Consciente
- Expansión
- Creación
- Conciencia
Aprendí que evolucionar requiere coraje, honestidad y una profunda disposición a mirarse a uno mismo
Hoy
Entrenamiento Mental Deportivo
- Superación
- Logros
- Excelencia
Aprendí que los resultados son la consecuencia de procesos de mejora inteligentes y bien planificados
Human development – Awareness – Mind Training
Programa Evolución Consciente
¿Por qué este programa?
Vivimos en una época de sobreestimulación, distracción permanente y altos niveles de estrés. Tenemos más información que cualquier generación anterior, pero cada vez nos cuesta más dirigir la atención, regular las emociones y vivir con claridad. Este programa de 4 meses no está pensado para acumular información, sino para entrenar y desarrollar capacidades reales: consciencia, atención, regulación emocional y autoconocimiento.
Este programa está diseñado para comenzar a transitar un camino de evolución personal, comprender dónde nos estamos limitando y adquirir herramientas para desbloquear nuestro potencial humano.
01
Módulo 1
Vivir Conscientemente
Foco: Nada cambia si no cambiás tu manera de pensar, actuar y sentir
- Trascender patrones culturales disfuncionales
- Aprender a salir del piloto automático
- Desarrollar nuevos hábitos y prioridades
- Entender el poder y rol de la conciencia humana
02
Módulo 2
Comprender Mente, Cerebro & Emociones
Foco: conocer cómo operan mente y cerebro
- El modo supervivencia y sus manifestaciones
- Reconocer las trampas mentales para desactivarlas
- Aprender a entender y regular emociones
- Sistemas motivacionales y química saludable
03
Módulo 3
Técnicas para Evolucionar
Foco: Sos lo que practicás. Practicá cosas que te hagan bien
- La importancia de vivir más presente y consciente
- Aprender la práctica del mindfulness
- La importancia de una vida meditativa
- El poder de las afirmaciones y la visualización
04
Módulo 4
El Camino del Autoconocimiento Profundo
Foco: desarrollo de la atención
- Aprender a establecer una real escala de valores
- Conocer tu estilo de predominancia cerebral
- Aprender a distinguir tu yo verdadero de tu yo mental
- La importancia de hacerse preguntas profundas
Estructura Semanal
Cada semana trabaja una dimensión distinta del entrenamiento mental — generando profundidad progresiva y práctica real.
1 video principal de entrenamiento
Ejercicios prácticos aplicados
PDFs y lecturas complementarias
Audios de práctica y observación
Foco específico de entrenamiento toda la semana
Sesión mensual online
Acompañamiento y Supervisión
En Vivo
Cada módulo incluye un encuentro en vivo por Zoom con Federico. Este espacio está diseñado para preguntas, integración, reflexión y acompañamiento del proceso.
La intención es mantener cercanía humana y profundizar la experiencia de lo que se va aprendiendo.
4 encuentros en vivo
·
Uno por módulo
·
Zoom grupal
"El verdadero entrenamiento no ocurre solamente entendiendo conceptos. Ocurre desarrollando una relación más consciente con la propia mente, atención y experiencia humana."
¿Qué vas a desarrollar en los 4 meses?
01
Mayor conciencia sobre tus pensamientos y patrones automáticos
02
Más foco y concentración
03
Herramientas para gestionar emociones difíciles
04
Mayor claridad mental para decidir
05
Presencia y atención sostenida
06
Relaciones más conscientes
07
Mayor capacidad de aceptación
08
Una relación distinta con el estrés y la ansiedad
09
Conocimiento de la mente y el cerebro desde la neurociencia
10
Entender la función técnica y práctica de la conciencia humana
Este programa es la 1ª etapa del sistema que he creado, aplicado y refinado durante 30 años.
Hoy lo enseño a deportistas de alto rendimiento, empresarios, emprendedores y en la comunidad de personas que acompaño.
¿Este programa es para vos?
Para quién es
este programa
Desarrollo personal
Personas interesadas en crecer, conocerse y transformar su relación con la mente.
Conocimiento de la mente
Personas que buscan comprender cómo funciona su mente, sus patrones y sus condicionamientos.
Paz y bienestar interior
Quienes desean acceder a mayor calma, claridad y un estado mental más sereno y estable.
Profesionales
Que buscan mayor claridad mental, foco y rendimiento sostenido en su trabajo.
Emprendedores y líderes
Empresarios que entienden que la mente es el activo más crítico de sus decisiones.
Profesionales del deporte
Que quieren aprender acerca de la psicología del rendimiento humano.
Presencia y menos estrés
Personas que quieren vivir con mayor presencia, atención real y sin el peso del estrés crónico.
Federico García Berro
Human Performance · Mental Training · Self Awareness
Guía / Mentor
Más de 3 décadas de una búsqueda basada en la misma pregunta: ¿Qué posibilita a los seres humanos desarrollar su verdadero potencial?
Siempre fui un curioso y apasionado acerca de lo humano. Esta inquietud me llevó a integrar educación formal con un camino autodidacta, guiado por la búsqueda constante de la aplicación práctica de lo aprendido.
Dediqué estos 30 años al estudio, la investigación y la práctica en áreas vinculadas al desarrollo humano, el entrenamiento mental, la consciencia, el liderazgo, el coaching, la neurociencia aplicada, el mindfulness y la psicología del rendimiento.
A lo largo de estos años descubrí que detrás del rendimiento, el bienestar, las relaciones y el crecimiento personal existe un factor común: el nivel de consciencia con el que vivimos.
No comparto teorías. Comparto un camino que llevo más de treinta años recorriendo con mucho amor, alegría, compromiso… y mucha práctica.
30+
Years of experience
Sports
ATP 320º
Corp
Corporate consulting
People
Life coaching
Mind
Mental training
Siguiente paso para iniciar el camino
Escribinos por WhatsApp. Sin compromiso, sin presión. Solo una conversación para entender si este programa es lo que estás buscando.
También podés escribir directamente: "Quiero más información sobre el programa"
Experiencias reales
Lo que dicen quienes
ya lo vivieron
Testimonios y experiencia
Deportistas que entrené y entreno desde hace 5 años
Preguntas frecuentes
Todo lo que
querés saber
Sí, completamente gratuito y sin registros. Solo hacé clic y miralo.
A cualquier persona que sienta que su mente la frena: profesionales, estudiantes, emprendedores, deportistas o cualquiera que quiera mejorar su rendimiento mental y calidad de vida.
4 meses, a tu ritmo. El contenido está diseñado para que puedas hacerlo sin interrumpir tu vida cotidiana.
No. El programa está diseñado para que cualquier persona pueda aplicarlo desde el primer módulo, sin conocimientos previos.
Una vez confirmado tu acceso, recibís el link a la plataforma online donde está todo el material disponible 24/7 desde cualquier dispositivo.
Escribís por WhatsApp, tenemos una breve conversación para ver si el programa es lo que necesitás, y si es así te enviamos el link de pago. Simple y sin rodeos.
El precio se informa por WhatsApp. Hay opciones en pesos argentinos y dólares, con posibilidad de pago en cuotas.
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